葉酸の効果とは?葉酸を含む食べ物や野菜は何?あさイチ2月4日放送内容まとめ

あさイチ

2月4日(火)放送
NHK「あさイチ」では、葉酸を特集!

 

 

  • 葉酸の効果とは?
  • 葉酸を含む食べ物や野菜は何?

 

 

2月4日(火)「あさイチ」の放送内容をまとめてお伝えします。

 

 

 

 

 

 

 

葉酸の効果とは?

 

 

 

ビタミンの一種である葉酸は、ブロッコリーやホウレンソウ、レバーなどに豊富に含まれています。

加齢とともに発症しやすくなる動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞、認知症などのリスクを下げると期待されています。

 

 

 

番組の内容・詳細は、2月4日(火)「あさイチ」の放送終了後に追記します。

 

 

 

葉酸を含む食べ物や野菜は何?

 

 

 

 

番組の内容・詳細は、2月4日(火)「あさイチ」の放送終了後に追記します。

 

 

 

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