2020年4月7日（火）放送
NHK「あさイチ」では、「つまようじを使ったリフトアップのやり方」を紹介！
- つまようじを使ったリフトアップのやり方！
- ほうれい線やフェイスラインの滞りに！
2020年4月7日（火）放送NHK「あさイチ」の放送内容をまとめてお伝えします。
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つまようじを使ったリフトアップのやり方！
(C)NHK
■つまようじを使ったリフトアップのやり方！
1：輪ゴムで、つまようじを20本程束ねる
2：刺激するツボは、ほお骨の下あたりにあるツボで、顴髎（けんりょう）
もう１つは、下あごのえらあたりにあるツボで、頬車（きょうしゃ）
(C)NHK
3：2ヶ所のツボを左右それぞれ1分ずつを目安に刺激する
軽くトントントントンと弾ませるように繰り返す
決して強く押さないように注意する
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