2020年4月7日(火)放送
NHK「あさイチ」では、「つまようじを使ったリフトアップのやり方」を紹介!
- つまようじを使ったリフトアップのやり方!
- ほうれい線やフェイスラインの滞りに!
2020年4月7日(火)放送NHK「あさイチ」の放送内容をまとめてお伝えします。
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つまようじを使ったリフトアップのやり方!
(C)NHK
■つまようじを使ったリフトアップのやり方!
1:輪ゴムで、つまようじを20本程束ねる
2:刺激するツボは、ほお骨の下あたりにあるツボで、顴髎(けんりょう)
もう1つは、下あごのえらあたりにあるツボで、頬車(きょうしゃ)
(C)NHK
3:2ヶ所のツボを左右それぞれ1分ずつを目安に刺激する
軽くトントントントンと弾ませるように繰り返す
決して強く押さないように注意する
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