ハナタカ!アスパラご飯のレシピ!アスパラガスの選び方のポイントとは…?4月30日放送

ハナタカ!優越館

2020年4月30日(木)放送
「くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館」では、アスパラご飯のレシピと、アスパラガスの選び方のポイントを紹介!

 

  • アスパラご飯のレシピ!
  • アスパラガスの選び方のポイントとは…?
  • アスパラの芯の部分の使い方とは…?

 

 

2020年4月30日(木)「くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館」の放送内容をまとめてお伝えします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハナタカ!アスパラご飯のレシピ!

 

 

 

アスパラご飯の作り方

 

1:アスパラを茹でで、ご飯に混ぜやすい大きさに切る

 

2:切ったアスパラをボウルに入れ、バターと麺つゆで味付けする

 

3:最後に、温かいご飯を混ぜて完成!

 

 

 

アスパラガスの選び方のポイントとは…?

 

 

 

アスパラガスの選び方のポイントは、穂先の状態と、オスかメスか!

 

  • 新鮮なアスパラは、穂先がキュッと締まっている
  • アスパラには、オスとメスがあり、より美味しいのはメスだと言われている
  • オスとメスの値段は、ほぼ同じ

 

 

 

アスパラの芯の部分の使い方とは…?

 

 

 

アスパラガスの芯の部分は、栄養が豊富!

 

  • アスパラガスの芯の部分は、栄養が豊富
  • 芯の部分に真横に細かく包丁を入れ、筋を切って、料理に使うのがオススメ

 

 

 

まとめ

 

今回は、

  • アスパラご飯のレシピ!
  • アスパラガスの選び方のポイントとは…?
  • アスパラの芯の部分の使い方とは…?

について、お伝えしました。

 

アスパラご飯、ぜひお試しくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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