2020年4月30日（木）放送
「くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館」では、アスパラご飯のレシピと、アスパラガスの選び方のポイントを紹介！
- アスパラご飯のレシピ！
- アスパラガスの選び方のポイントとは…？
- アスパラの芯の部分の使い方とは…？
2020年4月30日（木）「くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館」の放送内容をまとめてお伝えします。
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ハナタカ！アスパラご飯のレシピ！
◆アスパラご飯の作り方
1：アスパラを茹でで、ご飯に混ぜやすい大きさに切る
2：切ったアスパラをボウルに入れ、バターと麺つゆで味付けする
3：最後に、温かいご飯を混ぜて完成！
アスパラガスの選び方のポイントとは…？
◆アスパラガスの選び方のポイントは、穂先の状態と、オスかメスか！
アスパラの芯の部分の使い方とは…？
◆アスパラガスの芯の部分は、栄養が豊富！
まとめ
今回は、
- アスパラご飯のレシピ！
- アスパラガスの選び方のポイントとは…？
- アスパラの芯の部分の使い方とは…？
について、お伝えしました。
アスパラご飯、ぜひお試しくださいね！
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