12月29日（日）放送のTBS「健康カプセル！ゲンキの時間」で、爪でわかる健康状態や不調のサインを紹介！
・爪でわかる健康状態や不調のサインとは？
12月29日（日）TBS「健康カプセル！ゲンキの時間」の放送内容をまとめてお伝えします。
爪でわかる健康状態や不調のサインとは？
■手の爪は健康のバロメーター！手の爪は身体のSOSが現れやい場所！
- 縦線が目立つ場合→加齢のサイン
- 反った爪→鉄分不足の可能性あり
- 割れた爪→爪の栄養不足や乾燥
- くぼんだ爪→ダイエットやストレスで身体が弱っている
■手の爪には指先を刺激や乾燥から守る役割も！
