この差って何ですか？花粉症対策のカレーの具は何？2月18日放送

この差って何ですか？
2020.02.18

2月18日（火）放送

TBS「この差って何ですか？」で、花粉症対策に効果的な食材がまとめて摂れるスペシャルカレーが紹介されました！

 

  • 「この差って何ですか？」の中で紹介された花粉症対策のカレーの具は何？

 

 

今回は、2月18日（火）TBS「この差って何ですか？」で紹介された花粉症対策のカレーの具について、詳しくお伝えします。

 

 

 

花粉症対策のカレーの具は何？

 

 

 

花粉症対策のカレーの具 その①

 

 

 

  • 花粉症対策のカレーの具　ヨーグルト

 

  • ヨーグルトに含まれる乳酸菌には、免疫バランスを整える働きがある
  • 乳酸菌には、花粉の症状を和らげる効果が期待できる

 

 

花粉症対策のカレーの具 その②

 

 

 

  • 花粉症対策のカレーの具　加熱したトマト（トマトジュースなど）

 

  • トマトに含まれるリコピンが効果的
  • 毎日コップ1杯のトマトジュースを3ヶ月飲み続けたところ、花粉症の症状が改善されたというデータがあるとのこと
  • トマトに含まれるリコピンには、アレルギー反応を抑制する効果があり、花粉症の症状を和らげる
  • 生のトマトは避ける！
  • トマトのタンパク構造は、花粉のタンパク構造と似ている
  • 花粉症の人が生のトマトを食べると、アレルギー反応が出てしまう恐れがある

 

 

 

 

花粉症対策のカレーの具 その➂

 

 

 

  • 花粉症対策のカレーの具　サバ

 

  • サバはオメガ3脂肪酸が豊富なので、花粉による症状を抑える

 

 

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花粉症対策のカレーの具 その④

 

 

 

  • 花粉症対策のカレーの具　ジャガイモ

 

  • ジャガイモはビタミンCが豊富なので、免疫力を整え、花粉による症状を抑える

 

 

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花粉症対策のカレーの具 その⑤

 

 

 

  • 花粉症対策のカレーの具　玉ねぎ

 

  • 玉ねぎはオリゴ糖が豊富なので、免疫力を整え、花粉による症状を抑える

 

 

花粉症対策のカレーの具 その⑥

 

 

 

  • 花粉症対策のカレーの具　カレー粉

 

  • カレー粉に含まれるクルクミンが免疫力を整え、花粉による症状を抑える

 

 

まとめ

 

今回は、「この差って何ですか？」で紹介された「花粉症対策に効果的な食材がまとめて摂れるスペシャルカレー」ついて、詳しくお伝えしました。

 

是非、普段作るカレーに6つの食材を足して、花粉症対策に役立てましょう！

 

 

 

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